Bolo integral de aveia e maçã

Ingredientes:
3 ovos
1/2 xícara (chá) de leite
1/3 xícara (chá) de óleo
1 maçã pequena cortada em 4

1 xícara (chá)de açúcar mascavo 
1 colher (sobremesa) de canela em pó 
1 xícara (chá) de farinha de trigo
1 e 1/2 xícara (chá) de aveia em flocos 
1 colher (sobremesa) de fermento em pó
1 maçã pequena descascada cortada em cubinhos.

 

Preparo:

Bata os 6 primeiros ingredientes no liquidificador até homogeneizar. Adicione aos poucos a farinha e a aveia, batendo a cada adição. Sem bater, junte o fermento e a maçã em cubinhos e mexa delicadamente com uma colher. Despeje a massa em forma com cone central (23cm de diâmetro) untada e enfarinhada. Asse por 30-50 minutos em forno moderado e preaquecido (180°).

Atenção: o tempo para assar pode variar entre 30 e 50 minutos, conforme o modelo do forno

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Crédito da imagem: Google

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Fácil e difícil

Fácil é quando se tem palavras em mente que expressem sua opinião.
Difícil é expressar por gestos e atitudes o que realmente queremos dizer.

Fácil é julgar pessoas que estão sendo expostas pelas circunstâncias.
Difícil é encontrar e refletir sobre os seus erros.

Fácil é ser colega, fazer companhia a alguém, dizer o que ela deseja ouvir.
Difícil é ser amigo para todas as horas e dizer sempre a verdade quando for preciso.

Fácil é analisar a situação alheia e dar conselhos.
Difícil é vivenciar esta situação e saber o que fazer.

Fácil é demonstrar raiva e impaciência quando algo o deixa irritado.
Difícil é expressar o seu amor a alguém que realmente o conhece.

Fácil é viver sem ter que se preocupar com o amanhã.
Difícil é melhorar suas atitudes impulsivas e impetuosas, a cada dia que passa.

Fácil é mentir aos quatro ventos o que tentamos camuflar.
Difícil é mentir para o nosso coração.

Fácil é ver o que queremos enxergar.
Difícil é saber que nos iludimos com o que imaginamos ter visto.

Fácil é brincar como um tolo.
Difícil é ter que ser sério.

Fácil é dizer "olá" ou "como vai".
Difícil é dizer "adeus".

Fácil é abraçar, apertar a mão.
Difícil é sentir a energia que é transmitida.

Fácil é querer ser amado.
Difícil é amar incondicionalmente.

Fácil é ouvir a música que toca.
Difícil é ouvir a sua consicência.

Fácil é perguntar o que deseja saber.
Difícil é estar preparado para escutar esta resposta.

Fácil é querer ser o que quiser.
Difícil é ter certeza do que realmente és.

Fácil é chorar ou sorrir quando dar vontade.
Difícil é sorrir com vontade de chorar ou vice versa.

Fácil é beijar.
Difícil é entregar a alma.

Fácil é ocupar um lugar na agenda telefônica.
Difícil é ocupar o coração de alguém.

Fácil é ferir quem nos ama.
Difícil é tentar curar esta ferida.

Fácil é ditar regras.
Difícil é seguí-las.

Fácil é sonhar todas as noites.
Difícil é lutar por um sonho.

Fácil é exibir sua vitória a todos.
Difícil é assumir a sua derrota com dignidade.

Fácil é admirar uma lua cheia.
Difícil é enxergar sua outra face.

Fácil é viver o presente.
Difícil é se desvencilhar do passado.

Fácil é saber que está rodeado por pessoas queridas.
Difícil é estar se sentindo só no meio delas.

Fácil é tropeçar em uma pedra.
Difícil é levantar de uma queda, toda machucada.

Fácil é desfrutar a vida a cada dia.
Difícil é dar o verdadeiro valor a ela.

Fácil é rezar todas as noites.
Difícil é encontrar Deus nas pequenas coisas.




Créditos: Imagem
              Texto: autor não identificado.

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